Wesak(ウエサク)満月

昨晩はwesak(ウエサク)満月でした。

ヒマラヤにwesak(ウエサク)渓谷という場所があり、

そこで年に一度、ブッダが入滅された5月さそり座満月に

お祭りが行われるそうです。

年に一度の満月のお祭り。

とてもエネルギーがつよくて

眠くて眠くて起きていられませんでした。

さそり座の満月というのは

古い感情、特にネガティブなものを手放すのに

最適だそうです

前日には、絵に描いたように家族で喧嘩になりました。

喧嘩というより

感情を相手にぶつけた、というんでしょうか。。。

それぞれが自分の持っている古いネガティブな感情を

手放すのに必要なタイミングだったのでしょう

とはいえ

少したって冷静になっているからこんなことが言えるのであって、

その時は好きなこと言い合ってぷんぷんしていましたけども。

満月の時に感情を手放そう

新月の時に願いを書こう、と言います。

昨晩のように年に一度の満月だったり

何年かに一度のストロベリームーンだったり。

話題になるけどあまりよくわからない、という方もいます

そういった方はいろんな情報を意識せず

自分をじっくり観察してみるといいですね

たとえば

今晩は、wesak(ウエサク)満月だけど

私はいまどんな風に感じているだろう

こころは穏やかだろうか

周りの人に対していらいらしていないだろうか

寂しくはないか

ハッピーな気持ちでいるか

からだはどうだろう

どこか、痛くはないか、だるくないか

その時に感じた自分を

良い悪いで判断せず

そうなんだと認めてあげるだけでいいですね

ネガティブな感情が沸き起こってきたら

「あぁ、私はこんな感情を持っていたんだな」と

みとめてあげる

もし、なにも出てこなかったら

それはそれでいい

たとえ満月であろうと

冬至であろうと節分であろうと

なにも感じず、普通に過ごしている人もいます

そのひとそのひとのタイミングがあります。

いろんな情報があふれているけれど

自分にベクトルをむけて

自分を感じましょう

自分を感じたらジャッジせず認めてあげよう

そうすれば

自分に必要なことだけがわかるようになっていきます

たいせつなことは、自分を生きる　こと

そして美しい月を眺めて

この光は月が反射した太陽のひかりなんだなぁ　とか

新幹線で月まで行くには2か月かかるんだなぁ　とか

想って過ごすだけでもいいですね

今日もここを訪ねてくださってありがとう💛