続けることそして続けなくてもいいこと
最近、ともちゃんが毎朝アップする瞑想をしています
ともちゃんの声って自然でいいんだなぁ
毎日5分は忙しい朝でも続けられます
といいいながら
しない日もあるし
夜、お風呂でするときもある 笑
今朝は朝陽が気持ちよくて
ともちゃんの誘導を聞いていると
じわーっと涙が浮かんできました
なんでしょう
自分と向かいあう時間っていいですね
そしてスッキリする
こんな時間を少しづつでも
毎日とっていきたいな
今日はひとりごと。聞いてくださってありがとう♥
DRAAK ziel
このサイトを訪れてくださってありがとうございます。レイキヒーラーのあつこです。私の思う心のことやしくみ、日々の暮らし、好きなこと、嫌いなこと。徒然に綴っていきたいと思います。オランダ語でDRAAKは龍、zielは魂のこと。わたしのレイキを助けてくれるドラゴンに因んだタイトルです。よろしくお願いします
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