信頼する心

今朝起きたら次女が「朝陽が気持ちいいよ」というので

自宅の裏の河川敷きを歩き、橋を渡り暫く歩きました

朝陽はとてもいいですね

誰でもが簡単にできるエネルギーチャージだと

私は思っています。

特に今日の太陽の光はいいなぁと思う時があって

そういう日はベランダに出て光を浴びながら

深呼吸したりして過ごします

出勤しないといけないので数分だけですがとてもすっきりするので

おすすめです

さて、本題にはいりますね

最近「信頼する」ということがなかなか

難しくなっているのかな、と思います

たとえば

自分の子供の事を信頼する

パートナーを信頼する

一緒に働いている人のことを信頼する

社会を信頼する

職場を信頼する

信頼して見守れば

トイレットペーパーを買い占めたりという

行動もなくなるのではないでしょうか

でも信頼ができない

どうしても不安がでてきてしまう

そんな時は

自分自身を信頼できてないのかもしれません

自分は大丈夫

なにがあっても大丈夫

自分を信頼してあげましょう

そうやってしっかりと地に足をつけて

二本の足で大地にたてば

たいへんなことがあっても

ちゃんと生きている

自分を信頼できれば

周りも信頼できるようになり

不安ではなく安心が増えていきます。

まいにち頑張っているあなた自身を

信頼してあげてくださいね

今日もここを訪ねてくださってありがとう♥