立ち止る時

まだまだこれからも寒い日が続くと思いますが

お正月がすぎるともう春のような気がするのは

私だけでしょうか

まとっているものも軽くなっている気がします

でも

まだ空気がゆたっとしてじっととどまっている感じ

まだ次に進んでいない

準備期間のような、寒い寒い時期。。。

そういう時ってうずうずしたり焦ったりしないで

そのままでいればいいですね

ちっぽけな頭で焦ってみてもたいして変わりはない

動き出すときは自然に動き出すし

無理やり何かをしようとするとうまくいかない

のんびり好きなことをすればいいと思う

リラックスして

でもお掃除・断捨離は必要かも

ずっとそれが必要だなと感じています。

今日目についた場所だけでもいい

きれいに整理したり

要らなくなったものを処分したり

そしてゆったりと過ごす

リラックスするのに

足裏のマッサージをお勧めします

好きなアロマオイルを手に取り温めて

ゆっくりと浸透するように

足の指先を片手で覆ってゆっくりと回したり

土踏まずを両手の親指でゆっくりもむ

５本の指の一本一本をこすってみたり

寒い時期なのでお風呂上りや寝る前にすると

体がほかほかしてきます。

そしてグランディングにも効果的

エネルギーは頭からはいって足先から出ていきます

その流れを良くすることで

要らないものを足先から出してやります

すっきりするし下半身が安定します。

私はこのアロマを使っています

これは直子さんブレンドの不死鳥レシピです

シナモンの香りが心地よくて

自分が本来持っている情熱を呼び覚ますようにブレンドされている。

このコロナ禍でまたもや感染者が増えてきて
せっかく落ち着いたかと思ったのに

何か始めると思ったのに。。

と思ってる方もいるかと思います

でも自分の持っている情熱は絶やさないで温めましょう

直子さんがコロナが蔓延する前に閃いてブレンドしたものだそうです

冬のような時期に自分の情熱を大切にあたためて

動き出せる時期まで備える。そんなアロマです。

なおこさんの精油たちは香るだけで潜在意識に作用します

なりたい自分になる

そんな方のお手伝いをしてくれます。

リーチが早いよー